**Vision-Coaching: StimmICH* meiner Vision auf der Spur**

Business Coaching und Life Coaching in Frankfurt am Main – für die Vision Deines Lebens – mit Nathaly Parker.

Weißt Du schon genau, wohin Du willst und wie Du dort hinkommst? Irgendwo in Dir schlummert Dein Fahrplan und eine Vision. Lust sie zu entdecken?

Visioncoaching in Frankfurt mit Coach Nathaly Parker kreativen Techniken und Bildern

Manche haben eine klare Vision, andere eher eine diffuse Ahnung, ein Kribbeln, eine Idee, etwas das nach Veränderung ruft: Da ist schon Vorfreude, Mut und Bereitschaft einer Vision Raum zu geben. Vielleicht ist es eine Geschäftsidee, ein neuer Beruf – aus Berufung, ein Leben mit mehr Freiheiten und Reisen, die Familienplanung oder ein neues Zuhause…

Bei anderen ist etwas nicht mehr stimmICH – es passt nicht mehr: Vielleicht hat sich ein Boreout eingeschlichen, Unterforderung und Langeweile… Einige meiner Coachees können dann klar sagen, was sie nicht mehr wollen, ohne zu wissen, was sie inspirieren würde. Es beginnt die Suche nach einer Vision und dem, was stimmICH ist:

Wer bin ich? Was kann ich? Was will ich? Was passt wirklich? Also was ist stimmICH?!

Wieder anderen bleibt gar nichts anderes übrig als eine neue Vision für sich, ihre Arbeit oder ihr Leben zu finden, weil eine Veränderung, sei sie privat, gesundheitlich oder jobtechnisch sie dazu zwingt. Häufig schwingt dann auch etwas Trauer und Schmerz mit und es braucht ein stimmiges Verabschieden, Loslassen, um sich dann neugierig und aufgeräumt etwas Neuem zuzuwenden.

Über mich: Mein Visionbild 2018:

Als ich dieses Bild 2018 in einem intuitiven Prozess malte, habe ich ohne es zu wissen – eine Vision auf den Leinenstoff gebracht. Das Bild enthielt meinen persönlichen Entwicklungsfahrplan für dass Lebensgefühl, was ich mir wünschte: inspiriert, versöhnt und stimmICH zu leben. Da war so eine Idee von „mich kreativ mit all meinen Fähigkeiten zu entfalten.“ Dass ich dafür erst Platz schaffen, Mal wieder mentalen Ballast abwerfen und ungeeignete Kontexte verlassen würde, wusste ich beim Malen noch nicht. Die wichtigsten Entscheidungen habe ich intuitiv stimmICH getroffen, einige gegen mein Bauchgefühl – für Sicherheit oder eine extra Lernmeile. Und mancher Sturm brachte letztlich hilfreichen Rückenwind. Alles hat beigetragen zu meiner Visionsentfaltung.

Ein Geschenk für Deine Vision!

Jeden Anlass in StimmICHkeit mit sich und auf die Spur von seiner Vision zu kommen, sehe ich als ein Geschenk. Selbst wenn wir es anfangs weder erkennen oder haben wollen. Wer verliert schon gerne seien Job, einen geliebten Menschen oder gesundheitliche Unbeschwertheit? Und doch kann darin ein Geschenk liegen. Sobald wir bereit sind, in Situationen Geschenke und Sinn zu finden, können wir als Gestalter unseres Lebens Verantwortung übernehmen selbstwirksam und resilient Neues erschaffen und unserer Vision folgen.

*StimmICH… ist übrigens kein Rechtschreibfehler, sondern meine Form, diese Wortdeutung sichtbarer zu machen:
Stimm-ICH?!
Stimm(e) ich mir selbst zu?
Fühle ich mich einstimmig in mir?
Sind Kopf, Herz und Bauch sich einig – ist es stimm-ICH?
Dann wechselt das Fragezeichen ins Ausrufezeichen, die Unsicherheit wandelt sich in Freude und Klarheit. Ja, das bin ich, das will ich – das ist simmICH!

Was ist eine Vision?

Eine Vision ist ein Bild der Zukunft, das begeistert. Es kann auch ein Bauchgefühl, eine Ahnung sein, wie die Lebensqualität oder der Geschmack des Lebens und des Arbeitens sein soll. Manche haben ein klares Bild, wie ein Foto vor Augen, andere eher Stimmungen, Farben, Impressionen. So oder so, ist das Eintauchen in die eigenen Vision ein Abenteuer.

Zeit für (D)eine Vision – Zeit zu schlüpfen!

Raus aus der bekannten Welt, aus der Komfortzone zu schlüpfen erfordert Mut, den Blick zu weiten und neugierig zu schauen, was es außerhalb des Altbekannten alles für uns gibt. Dabei ist es gut, sich selbst Zeit, Muße und Geduld zu schenken, denn eine Vision möchte in uns reifen. Wie eine Frucht braucht sie Zeit sich zu entfalten, sich auszuschmücken zu lassen und klarer zu werden. Ähnlich wie eine Jungpflanze möchte die Vision gehegt, gepflegt und genährt und ins richtige Licht gesetzt werden. Dann kann sie wachsen und immer mehr Zugkraft entwickeln.

Eine stimmge Vision

Besonders attraktiver ist der Sprung raus aus der Komfortzone, wenn uns eine Vision magisch anzieht, weil sie sich stimmICH und inspirierend anfühlt, weil wir von ihr völlig inspiriert sind. Das ist besonders dann der Fall, wenn wir auch schon Ziele und Richtung kennen und uns sicher fühlen, dabei auch unseren eigenen Werten endlich wieder treu werden oder bleiben zu können.

Die passenden Werte rund um die Vision

Deshalb sollten wir um unsere Vision auch unsere Werte und Ziele klären. Sobald wir uns mit unseren Werten beschäftigen, wird auch die Zeitdimension klarer, in der wir die Vision verwirklichen wollen und können. Vielleicht steht Vitalität vor Erfolg, vielleicht steht Familienzeit und Partnerschaft gleichauf mit Arbeitszeit. Und so ist die Vision ein Bild, dem wir uns langsam nähern, stimmICH mit uns.

Kleine Ziele als Erfolgserlebnisse zur Vision

Wir können uns ein smartes Ziel setzten. Das Akronym steht für spezifisch messbar, attraktiv, realistisch, terminiert und ethisch. So können wir uns selbst klarer sein, ob, wie und wann wir ein Ziel erreichen wollen und es auch überprüfen. Allerdings eignet sich nicht jedes Ziel für das smarte Prinzip. Denn was nützt mir ein neuer Job zu einem bestimmten Datum, wenn ich dabei ein schreckliches Bauchgefühl habe. Dann müssen die Buchstaben anders gewichtet sein, oft hat A = attraktiv einen sehr hohen Wert – hierhinter stecken Motivation, Glück und Zufriedenheit.
Manches Ziel erreichen wir leichter, wenn wir es als Annährungsziel oder als Haltungsziel für uns festlegen. So stellen wir sicher, dass wir auch den Weg zur Vision in der Haltung erLEBEN. Dann ist unser Lebensgefühl stimmICH.

Gift für die Vision!

Angst, übermäßige Zweifel, Begründungen, uninspirierte Ratgeber oder Tradition können, bei übermäßigem Kontakt mit der Vision wie ein Gift die Lebensgeister nehmen und die Vision wird verbannt oder heimlich aufbewahrt in der Traum- und Wunschwelt. Es bleibt ein „eigentlich hätte ich gerne…“ in weiter, weiter Ferne.
Manchmal ist unsere Fantasie blühender, als es uns unsere kritischen Gedanken erlauben. Groß zu denken, ist etwas, was viele erst noch lernen dürfen und wo der Verstand viele Abwehrmechanismen aufstellt: Auf manche wirkt dann die eigene Vision so riesig, so beeindruckend, so unrealistisch – unrealisierbar, dass sie einen ohnmächtig drauf starren lässt und der Weg wieder zurück zum Altbekannten führt. Sicherheit scheint vorzugehen. Und das ist auch okay.

Nur wie fühlt es sich an, wenn wir uns vor unserer Vision selbst im Kreis drehen, Runde um Runde, ohne ihr näher zu kommen. Das könnte ein Fall von Selbstsabotage sein, ein Muster, das uns aufhält. Wenn Coachees zu mir kommen, kennen manche dieses Kreisen schon sie kennen den Namen für ihr Muster, sie haben auch Bücher gelesen, wie es angeblich zu durchbrechen sei, sie wissen viel und trotzdem kreisen sie weiter.

Und das kenne ich nur zu gut. Als ich vor vielen Jahren meinen Weg des Wandels begann, traf mich folgender Satz in einem Seminar sehr:

„Erkenntnis ist ein Trostpreis, erst die Veränderung bringt den Hauptgewinn.“

von welchem schlauen Menschen er genau stammt, habe ich noch nicht eindeutig identifiziert, aber mir war sofort klar: Ich gehe für den Hauptgewinn. Meine Vision ist es, den Hauptgewinn zu erLEBEN und die Veränderung dafür immer aktiv einzuladen. Dazu hole ich mir selbst immer wieder Begleitung und bilde mich stetig fort, um auch anderen auf dem Weg zum Hauptgewinn eine professionelle Trainerin oder Coachin zu sein.

Wege entstehen, indem wir sie gehen (Franz Kafka)

Vision-Coaching und Vision-Focusing in Frankfurt und online

Zweifel, Ängste und alte Muster können die Vision angreifen. Wer nicht nur träumen, sondern inspiriert unterwegssein möchte, ist in einem Gruppencoaching von Nathaly Parker zum Thema: Meiner Vision auf der Spur – inspiriert und stimmICH genau richtig. Lust auf eine Vision als ein Bild der Zukunft das begeistert? Auf inspirierende Ziele, einen realisierbarer Plan und den Weg passend zu den eigenen Werten und Haltungszielen gestalten?

Wissen in Veränderung zu wandeln funktioniert alleine meistens nur in sehr, sehr kleinen Schritten. Ein Coach unterstützt, die eigenen blinden Flecken zu sehen. Als Coach habe ich die Werkzeuge dabei, die schneller voranbringen und helfen mit sich stimmICH zu werden.

Durch Coaching und Focusing können wir herausfinden und überprüfen, wie viel Raum wir uns und unserer Vision geben, wie es stimmICH sein kann. Welche kleinen machbaren Schritte in uns schon angelegt sind, um uns unserer Vision zu nähern und welche wichtigen Lernerfahrungen auf dem Weg liegen, welche großen Altlastenpakete ausgepackt werden wollen, um dem Ziel näher zu kommen.

Seiner Vision eine Chance geben:

Wie wäre es, wenn Du Deine Vision mit Neugier, Freundlichkeit und einem Gefühl von Fülle und Machbarkeit betrachten würdest?

Was wäre, wenn auf dem Weg zur Erfüllung Deiner Vision viele kleine und große Zwischenziele lägen?

Wie wäre es, wenn Du erstmal nur den nächsten kleinen machbaren Schritt identifizieren würdest?

Und wie wäre es bei jedem Schritt schon ein bisschen von diesem inspirierenden Gefühl aufleuchten zu lassen und zu spüren?

Wie wäre es, wenn Deine Vision wie ein Fixstern Deine Richtung leiten würde?

Wie wäre es ein Lebensgefühl von SimmICH zu haben?

Wie wäre es, dabei in guter Gesellschaft und ermächtigender Begleitung zu sein?